宝宝添加辅食后,年轻妈妈们总会用不同的方式给孩子做好吃的,但宝宝肠胃不好,吃不下太多食物,所以各种粥就成了宝宝的最爱。其中宝宝蛋花是很多宝妈的最爱,但是有些宝妈不知道宝宝蛋花粥的做法,不知道怎么做才好吃。今天,我就给大家介绍一下。
宝宝鸡蛋粥的做法宝宝鸡蛋粥的材料
做宝宝鸡蛋粥的时候需要准备大米 50g,最好是质量好无污染的有机大米,然后准备一个鸡蛋和一片白菜,还需要准备少量的鱼肉或者猪肉瘦肉,最后是少量的食用盐。
宝宝鸡蛋粥步骤
1.将准备好的大米用清水冲洗干净,放入砂锅中,加入清水。清水量不能达到多少,但可以小于大米四五厘米。
2.水放好后,盖上锅盖,开始煮。煮粥的时候,把白菜心洗干净,切成块,然后把鱼或者猪肉剁成泥。
3.锅烧开后,关小火,慢慢熬粥。粥软后,把剁碎的菜心和肉末放入锅中一起煮。此时要不停搅拌,以免烧锅。
4.肉末煮熟后,将鸡蛋敲入碗中,拌成蛋液,加入粥中,拌成蛋花。最后加入少量食用盐和香油调味。切记不能放味精,否则不利于宝宝的发展。这时宝宝鸡蛋粥就做好了。取出放凉后让宝宝吃。
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