方便面是人们经常吃的一种方便食品。用开水冲泡时即可使用，口味多样，能让人填饱肚子，又不会浪费太多时间。不过偶尔吃点方便面也是可以的，但是不能经常吃，否则会危害人类的健康。今天重点介绍一下小便时方便面的危害。
方便面 方便面有多少危害虽然吃起来方便，味道也不错，但是对人体身体有很多危害。人如果长期吃方便面，会造成身体营养不良，癌症高发。有些人吃了方便面后会出现胃肠功能紊乱或身体肥胖。
方便面 1有什么危害。致癌作用？
癌症高发是方便面对人体身体最重要的危害，因为方便面本身不含任何纤维素。人如果长期吃这种不含纤维素的食物，很容易得肠癌。此外，纤维素可以清理身体中堆积的毒素，而人们使用这种不含纤维素的食物后，毒素会长期堆积在身体中，导致细胞癌变。
2.影响肠胃功能。
方便面对人的胃也是有害的，因为方便面中含有大量的防腐剂、添加剂和调味剂。吃了方便面之后，人的味觉反应会比较迟钝，会对人的胃肠黏膜造成一定的损伤，使人出现胃痛、腹胀、消化不良、食欲不振等等，明显损害肠胃健康。
3、导致肥胖
方便面是一种高热量的食物，尤其是那些油炸的方便面，吃了之后可以让身体吸收很多热量。如果这些热量不能及时代谢，就会转化为脂肪。如果累积到身体，人的体重就会慢慢增加，时间长了就会导致向心性肥胖。
看了上面的介绍，大家就可以知道方便面的危害，以及方便面有多少危害了。这些也会引起大家的警惕。在以后的生活中尽量避免吃方便面，以免其对身体产生不良影响。
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