当归可以泡水喝，但是干的当归，鲜的当归不能泡水。当归泡水。每天喝一杯200ml的水。10g以内用当归片泡。当归泡水。饮用前在沸水中浸泡5分钟。另外，不建议用当归泡水反复冲泡，冲泡的效果不如水煎。当归可以补气血，但是喝多了容易上火。
当归可以泡水喝吗？
当归泡水可以帮助人体通便，活血补血，对月经失调的女性有很大的帮助。当归泡水效果不如当归焖水效果好。当归泡水主要作用是调理月经问题，风湿关节痛，跌打损伤等问题。
泡水当归片的搭配:菊花15g，枸杞30g，黄芪20g，当归10g。每天按此配方泡水，可有清热解毒、平肝明目、益气补血的功效。适合长期面对电脑的白领，有护眼效果。
当归片暖宫搭配:黄芪，大枣，当归各10g，水煎取汁食用。此方配合日常运动增强血液循环，能起到很好的补气补血的效果。
当归泡水注意事项
1.女性月经期慎用当归。虽然当归可以对女性经期的一系列疾病起到保健作用，但要远离经期。如果经期饮用水中的当归，会引起月经量增加。
2.月经期的当归不宜与相互配伍的食物泡水，如生姜、海藻、菖蒲等。
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