提神驾驶喝红牛和脉动功能饮料有助于补充能量;喝自制的酸梅汤,可以有效抑制体内的乳酸,达到提神的效果;喝茶水有助于提神醒脑,使人精神振奋。开车提神的最好方法是休息一下。如果你感到困倦,你必须休息。
开车时喝什么提神
1.功能饮料
功能性运动饮料提神效果好,也是很多司机的首选。比如红牛和脉动就很适合。红牛含有牛磺酸,可以帮助补充能量,提神醒脑,但功能性饮料不建议经常饮用。
2.酸梅汤
如果怕开车犯困,可以在车上准备一杯酸梅汤。酸梅汤中含有丰富的酸性物质,可以抑制乳酸。但体内乳酸过多会引起疲劳、困倦等问题,所以酸梅汤也是很好的提神饮料。
3、茶水
茶叶中含有咖啡因,有非常好的提神作用,开车时可以在车上准备一杯茶水。喝茶水可以帮助自己提神,同时提神醒脑,效果相当不错。
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