桃胶是桃树分泌的一种天然胶质。是药食同源的特色存在,具有极佳的美容保健功效。但是桃胶在生活中很少见,很多人根本不知道怎么吃。今天我就为大家介绍几种桃胶的吃法,让大家轻松了解如何吃桃胶最好。
桃胶怎么吃桃胶怎么吃?
木瓜炖桃胶
1.木瓜炖桃胶很好吃。平时做的时候可以准备一个木瓜,桃胶10g,水适量。
2.提前将准备好的桃胶浸泡在清水中,浸泡至少12小时。泡好后用清水洗净,然后分成小块。
3.将桃胶放入小碗中,蒸30分钟,然后切木瓜,将蒸好的桃胶放入木瓜,再加入冰糖,蒸20分钟,一道诱人的木瓜炖桃胶就做好了。
桃胶银耳糖水
1.桃胶和银耳一起煮成糖浆也很好吃。平时需要准备桃胶15克,雪梨一个,冰糖30克,5克银耳。
2.将准备好的桃胶浸泡在清水中,然后取出,分成小块。提前用清水浸泡银耳,分成小朵。将雪梨去皮去核,切成块状。将所有食材一起放入锅中,加入冰糖和清水,炖一个小时左右。
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