腹泻不能吃什么食物？很多人拉肚子的时候不知道怎么办，也不知道吃还是不吃好。拉肚子是很让人苦恼的，但是如果吃错了东西加重了拉肚子问题，那就更让人郁闷了。先说说拉肚子的时候不该做什么，拉肚子的时候不能吃什么食物。
拉肚子不能吃什么食物？
一、拉肚子不能吃什么食物？
第一:首先，不要随便吃辅食。有时候一些缓解烧心的药会导致腹泻，所以腹泻不能吃这类药。
第二:拉肚子不能吃味道重的。吃辛辣或刺激性食物会刺激肠胃，让你的腹泻问题更严重。建议拉肚子的时候吃一些清淡的流质食物。
第三:腹泻的人不适合饮用，最好用开水作为饮料。因为腹泻的人排便量很大，身体会严重缺水，电解质会混乱。这个时候喝饮料会对身体不利。
第四:腹泻不能吃冷冻食品，如冰淇淋或西瓜，会刺激肠胃。注意腹泻时不要吃生冷的食物，这样也会加重腹泻问题。
二、拉肚子吃什么食物？
第一:多吃高蛋白食物，如鱼类、瘦肉、鸡蛋等，有助于提高身体的抵抗力。
第二，可以吃维生素含量高的食物。腹泻时，肠道中的维生素A会缺乏。补充菠萝和胡萝卜等维生素类食物，可以促进腹泻更快恢复。
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