罗汉果的食疗价值与选购方法有哪些 罗汉果的食疗价值与选购方法是什么

罗汉果被称为& ldquo仙果& rdquo。主产于桂林市临桂县、永福县山区,是珍贵的桂林土特产。水果营养价值高,富含维生素C(每100克鲜果含400-500毫克)、糖苷、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

果蔬百科罗汉果

罗汉果

多年生草本藤本植物,生于海拔300 ~ 500米的山区,长2 ~ 5米。茎细而黑紫色。卷须2几乎在中间分叉。叶互生,叶柄长2 ~ 7厘米;叶片心形卵形,膜质,长8 ~ 15厘米,宽3.5 ~ 12厘米,先端锐尖或渐尖,基部耳状心形,全缘,两侧被白色毛。花雌雄异株,雄花序总状,雌花单生;花萼漏斗状,具柔毛,5裂,花冠橙黄色,5裂,先端渐尖,外面白色具棕色柔毛。果实圆形或长圆形,具柔毛,纵线10条,种子淡黄。花期6-8月,果期8-10月。

本品为椭圆形、卵圆形或球形,长4.5 ~ 3.5 ~ 6厘米,直径3.5 ~ 6厘米。表面呈褐色、黄褐色或绿褐色,有黑斑,皮毛黄色,有的有6 ~ 11条纵条纹。顶部有风格的痕迹,底部有果梗的痕迹。重量轻,质脆,皮薄,易断。果肉(中果皮和内果皮)是海绵状的,浅棕色。种子多数扁圆形,长约1.5厘米,宽约1.2厘米;宽;浅红色至棕红色,两侧中间略凹,四周有放射状沟纹,边缘有沟纹。轻微的呼吸,甜甜的味道。

果皮横切面的显微鉴定;外果皮为一排扁平的表皮细胞,外果皮为一排扁平的表皮细胞,被角质层包围,角质层厚度为4-12μ;m,气孔稍向外凸出;有时可见到多细胞非腺毛或基底残留物。中果皮外侧有4-6排圆形或切向伸长的薄壁细胞;向内有6-9排石细胞层,细胞呈圆形、长方形、方形或不规则多边形。靠近石细胞层内侧,是一系列大的不规则多边形细胞,壁稍厚,有孔洞。其内部系列的七壁细胞常萎缩或退化;维管束双韧,常具内外两联,稀疏散布。内果皮是一排扁平的小层细胞。

种子横切面:表皮为一排脱落细胞,205-280 &龙牧,位于种子平面方向的上下部分;米,宽度为12-30微米;m,左右两侧表皮细胞为粘液性,其中有数层切向拉长的薄壁组织。网格细胞下有数层厚壁纤维和大型石细胞层,近种。

罗汉果适合人群:

根据罗汉果凉茶的功效,以下六类人群有特殊需求:

1、经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和清肠。

2.演员、教师、广播员、销售人员和其他需要保护发声器官的人。

3、深夜加班,容易上火,排毒能力降低。

4、长时间坐在办公室,不能呼吸室外新鲜空气而影响肺功能。

5、户外活动,运动量大,体内水分容易流失。

6、逢年过节,为买健康礼物头疼的人。

毒性:

罗汉果健身茶急性毒性试验表明毒性较小。

性味取向:

性凉味甜。归肺大肠经。

用法用量:

9 ~ 15克.

存储:

放在干燥的地方,防止霉变和虫蛀。

功能指示:

清热润肺,止咳,利咽,通便。用于肺火干咳,咽喉肿痛失音,肠燥便秘。

罗汉果食疗价值:

葫芦科藤蔓植物罗汉果的果实。又名拉罕果、罗皇子、茶山子、红毛果。我国广西、广东、海南岛、江西等地都有分布,广西有大量栽培。秋季果实成熟时采收,放在地上8-10天使果皮由绿变黄,刷掉待用;或者用文火晒干。

性能:

味甘,性凉。能清肺止咳,利咽润肠。

参考:

它含有大量的葡萄糖和一种比糖甜300倍的物质(三萜苷)。后者与本品的治疗效果有关。

使用:

用于肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛或失音;肠道燥热,便秘。

用法:

熬汤、烧开水等。

附:

1.罗汉果高汤:罗汉果30~60g,瘦猪肉100g。罗汉果掰,猪肉切块,加适量水,煮熟,用少许盐调味。源于《岭南本草集录》。本方服用罗汉果清肺润燥止咳,瘦猪肉补虚益血。用于肺虚久咳,发热或肺结核。

2.罗汉果柿子汤:罗汉果30g,柿子15g。加水煎汤喝。本方具有清热润肺、止咳利咽的作用。用于百日咳,咳嗽,咽干,咽喉痛。

如何选择罗汉果:

买罗汉果的时候要选择大圆的,色泽黄褐,不晃动,壳不碎不焦,味甜不苦。罗汉果果实成熟后,分批采收,放置五至七天。果实糖化后,用文火烘烤,温度控制在45-65℃。一般都是烤七八个昼夜。果皮黄褐色,壳干。摸起来又轻又脆,但是果肉有一种含糖的感觉。这被认为是烘烤的。

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