番石榴是台湾省的特产水果。这种水果不仅可以直接食用，而且有一定的药用效果，但是在国内比较少见，很多人不了解食用番石榴的好处。为了加深人们对这个台湾省特产的了解，边肖今天把吃番石榴的好处写了出来，喜欢这个水果的人可以详细了解一下。
吃番石榴有什么好处？
1.番石榴是一种营养丰富的水果。这种水果不仅含有大量的糖和代谢产物，还含有钙、铁、镁等多种矿物质，对人的身体发育特别有益。孩子吃了能促进发育，吃了能提高各器官的工作功能。
2.番石榴对人体内的各种毒素有明显的清洁作用，人食用后能排毒养颜，延缓衰老，对老年斑和器官功能退化有明显的预防作用。
3.番石榴是一种特别适合糖尿病人的绿色水果。这水果中的天然果糖根本不会增加胰岛的负担，其有效成分还能降低血糖。预防和治疗糖尿病的效果明显。此外，番石榴中含有大量的膳食纤维，人们食用后可以软化肠道内的粪便，并迅速排出体外。
4.番石榴含有大量的维生素，其中维生素C可以分解人体内的酒精，减少对其肝脏的损害，起到解酒护肝的作用。另外，它的果皮也是个好东西。用它烧开水后加入红糖可以治疗腹泻。
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