小苏打泡水和喝的比例是1: 200。如果是500ml的一杯水，吃小苏打只需要2.5g左右。小苏打泡水可以帮助中和胃酸，但是一定要注意比例。如果比例不对，很容易造成消化不良，甚至会造成肠胃问题。小苏打泡水不宜常喝。
小苏打如何泡水喝比例
小苏打浸泡比
吃小苏打在我们的生活中很有用。既可以用来泡食物，也可以直接放在水里喝，但是一定要注意比例。小苏打泡水时小苏打和水的比例必须是1: 200，也就是一杯400 ml的水，只需要2克小苏打。
小苏打泡水喝的好处
小苏打为碱性，泡水可以有效帮助胃部中和过多的胃酸，缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适。对于有痛风症状的人来说，适当饮用小苏打泡水也是有帮助的。
小苏打浸泡水比例不正确的后果
如果喝小苏打泡水比例不对，很容易有消化不良，因为小苏打是碱性的，不容易消化。严重时用小苏打水浸泡可能会灼伤肠胃，影响身体健康。小苏打泡水不适合长期饮用，会破坏肠胃的酸碱平衡。
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