李是一种杂粮，是一种营养价值很高的保健食品。人们使用后可以预防“三高”和减肥。这种食物特别适合煮粥，但是煮粥也有一些方法。不知道怎么煮粥，最好喝。接下来，边肖将介绍这些知识。
如何让李麦粥好吃？1.荔麦粥是一种以荔麦为主要原料长期熬制而成的养生粥。要想让这粥好吃，就要提前把准备好的荔麦洗干净，用清水浸泡不少于4小时后再煮。泡好后拿出来放在有冷水的锅里加热，再用小火慢慢煮，这样煮出来的粥味道会更好。
2.力迈营养丰富，但口感平淡。人们最好用它和一些其他的配料一起做成力麦粥，这样煮出来的粥味道会更好。做力麦粥的时候，可以把力麦和红枣红豆、红薯、山药、南瓜等食材混合在一起煮粥，会让煮出来的力麦粥更有营养，让人觉得特别好吃。
李粥的作业教程1。练习1
做李粥的时候要准备三色李麦60克，大米30克，枸杞红枣10片，清水适量，冰糖几片。也可以准备适量的桂圆干。将事先准备好的荔麦用清水洗净，用清水浸泡3~5小时，然后将其他食材一起洗净，放入锅中，加入清水煮沸，再用中小火煮40分钟。
2.练习2
李麦粥可以用适量的小米小儿做，李麦和小米的比例可以是2: 1。全部用清水洗净，洗净后直接放入电饭煲中，加入几块冰糖，加入适量清水，打开电源，选择煮粥按钮，电饭煲工作。当它完成工作后，里面的李麦片粥就可以喝完了。
以上小编详细介绍了力麦粥的常用做法教程，可以让你知道如何做力麦粥最好吃。喜欢吃力麦粥的可以学着做。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/9902.html
