赤豆吃饭了吗？你知道它的功能是什么吗？说到赤豆，很多人会以为是小豆，其实不是那样的。赤豆虽然也叫赤小豆，但不是小豆。是该植物赤豆的种子，主产于我国广东、广西等地。在告诉大家赤豆是什么之后，我再来详细说说显示豆的功能。
1.什么是赤豆？
赤豆，也叫赤小豆，是一种与小豆非常相似的豆类食品，但这种赤豆扁担除湿效果极佳，通常作为中药用于人体调理。它比小豆大，颜色更深。放在一起，一下子就能分辨出来。
2.赤豆的功效
赤豆辛酸，温和无毒，能入小肠经心经，具有利尿消肿退黄、清热解毒等多种功效。可用于治疗和预防水肿、脚气、黄疸、便血、淋病等疾病，效果非常明显。
3，赤豆可以通奶，生奶
赤豆这类食物有补气血、产奶的作用，特别适合产后妇女食用。对产后妇女气血失场、体虚少乳等疾病有很好的调理作用。另外赤豆中有大量的叶酸，孕妇可以食用。他们吃了之后，可以促进胎儿发育，防止胎儿畸形。
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