又到秋天了，是橙子大量上市的时候了。橙子这种水果个头大，汁多，特别诱人，可以直接吃，也可以和胡萝卜一起做成果蔬汁。橙子胡萝卜汁的营养比单独吃的好橙子。下面我会详细介绍橙子胡萝卜汁的做法和功效，有兴趣的朋友可以重点了解一下。
1、橙子胡萝卜汁的做法
通常制作橙子胡萝卜汁时，需要准备两根橙子胡萝卜和三根胡萝卜。将准备好的橙子胡萝卜去皮，将果肉切成几块，胡萝卜清洗干净，切成块状，放入榨汁机中榨出汁液，倒入杯中直接饮用。
2.橙子胡萝卜汁可以健胃，促进消化。
橙子胡萝卜汁略带酸味，能促进胃酸分泌，加速胃肠对食物的消化吸收。平时饮用能起到健胃消食的作用，对人体消化不良厌食腹胀有很好的调理作用。
3.橙子胡萝卜汁可以止咳化痰。
橙子胡萝卜汁中含有大量的维生素C，能消炎化痰，对咳嗽、气管炎等人体呼吸道疾病有很好的缓解作用。此外，橙子胡萝卜汁中还含有一些胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A，直接作用于人的眼睛，防止视力下降，缓解眼睛疲劳。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/99135.html
茶油一种高级食用油，也叫山茶籽油或山茶油，是从山茶籽中提取的天然油脂。色泽金黄，质地清澈透明，味道清香。茶油不仅味道好，而且营养价值特别高。平时吃了之后有一定的保健作用，那么它的作…
青藏高原可以吃火锅。这一带的火锅都是用高压锅提前做好，倒入锅里加热保温；藏式火锅一般是牛肉火锅，先把牛肉煮熟上桌。由于青藏高原海拔4000多米，水的沸点低，但食物的烹饪温度不会改变…
茄子花梗是植物茄子的宿萼，也是一种中草药。多在夏秋两季采收，采收晒干后可入药。茄子蒂含有多种药用成分，可以治疗多种人体疾病。那么茄子蒂的功能和作用是什么呢？如果你想知道，可以跟我来…
荷兰豆是一种豆类食品。通常，它主要与其鲜嫩的豆荚一起食用。味道清新，营养价值高，很多人喜欢。但是当你吃荷兰豆的时候，你知道吃荷兰豆的好处吗？吃的好处很多荷兰豆。如果你想了解更多，可…
玫瑰酱是一种丰富多彩又好吃的鲜花酱。它是以新鲜的玫瑰花瓣为主要原料，添加白糖、蜂蜜等多种甜味成分制成的。这种鲜花酱适合直接吃，也可以做成各种饼，供人以后食用。但是并不是每个人都适合…
中国河南是著名的美食之乡，这里芝麻叶面四点半去河南，是最不能错过的地方。他这里有人，乡土气息很浓。那么芝麻叶面有哪些作用呢？人在家里应该怎么做芝麻叶面？ 芝麻叶面文章的功效和作用。…
虾球是很多孩子的最爱。香脆可口，肉质鲜嫩，特别好吃。但是虾球该怎么办呢？怎么做才好吃？下面小编就给大家介绍虾球 做法。相信你看完之后能学会怎么做虾球。 虾球怎么做虾球 做法 虾球材…
洋葱在国外有“蔬菜女王”的美誉。能软化血管，刺激食欲，促进消化，被大多数人食用。孕妇也不例外。孕妇吃洋葱可以减少妊娠反应的发生，防止恶心呕吐，预防孕期高脂血症。那么/[/k0] 孕…
莎士比亚的戏剧作品有《亨利六世》、《理查三世》、《错误的喜剧》、《驯悍记》、《罗密欧与朱丽叶》等。，其诗歌作品有《维纳斯与阿多尼》、《卢克莱修的屈辱》、《情人的抱怨》等。莎士比亚是…
山药吃粉了吗？你知道它的营养价值和吃法吗？山药粉是一种以鲜山药为主要原料制成的粉状物质，是一种滋补效果极佳的保健食品，人们食用后有诸多益处。下面是我对山药粉的营养价值和吃法的具体介…
