大蒜大家都知道大蒜蒜瓣都是白色的,但是最近市面上流行一种黑色的大蒜。很多人都很好奇,不知道黑大蒜是什么,也不知道是怎么做出来的。今天,
什么是黑大蒜
黑大蒜其实是新鲜大蒜的加工品。也叫发酵黑蒜。它是人们以新鲜大蒜为主要原料,放入带皮的发酵箱中,经过60至90天的发酵而成的一种保健食品。黑大蒜大蒜味淡,但含有大蒜中的大部分营养成分,食用后保健效果特别明显。
黑色大蒜的制作方法
1.在家里做黑大蒜的时候,一定要选择那些完整无任何破损的优质新鲜。把它表面的沉淀物全部洗干净,把它表面的水换掉。
2.将加工好的大蒜放入清水中浸泡半小时,然后取出晾干,否则在发酵过程中容易变质。在泡蒜的过程中,准备好电饭锅,把电饭锅里的水全部清理干净。
3.将晒干的大蒜放入干净的电饭锅内,一次不要太多,一次十几头即可,然后在锅内放几张干净的纸,在电饭锅周围放一个大纸壳,这样可以保持电饭锅内的湿度,增加制作黑蒜的成功率。
4.盖上电饭煲的盖子,把温度调到保温状态,然后放在温暖的地方15天左右。这时候锅里的黑就可以发酵了,拿出来后用刀切开就可以看到完整的黑了。尽快把黑蒜吃完,否则在储存过程中很容易变质。
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