柠檬汁的功效有哪些呢 柠檬汁的功效有哪些作用

柠檬是非常好的调料,而且柠檬功能多,每个只要两三元。现在我就一起来了解一下柠檬果汁的功能。

果蔬百科柠檬汁

柠檬汁的功效有哪些

1.柠檬是一种富含维生素C的食物,还含有一些糖分,钙、磷、铁等微量元素特别丰富,维生素B1、B2、C也有。柠檬果汁可以防止黑色素沉积在皮肤上,中医认为这是一种苦味。

2.柠檬果汁中含有大量的信息素C,对于吸烟者来说比普通人多了两种维生素。柠檬果汁可以减脂,预防心血管动脉硬化。柠檬果汁加一些蜂蜜可以很好的治疗支气管炎和一些鼻咽炎。

3.柠檬果汁有很好的润肺、开胃、解酒、美白、降胆固醇的作用。可以用柠檬果汁来美化脸型,也可以用柠檬果汁来调味,这样食物会更美味。

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