乌梅酸甜可口，人见人爱。但是孕妇能吃乌梅？请阅读以下文章。
乌梅营养功效分析
乌梅核果球形或扁圆形，直径1.5-3cm，表面暗黑色或棕黑色，皱缩不均，基部有圆形果梗痕。果肉较软或稍硬。核硬，椭圆形，棕黄色，表面有凹坑，种子扁圆形，浅椭圆形，浅黄色，稍有气体，极其酸涩。最好是又大又粗又软又酸的。
1.敛肺止咳。用于肺气虚所致的久咳、干咳。
2.涩肠止泻。治脾虚，久泻，痢疾。
3.生津止渴。适用于虚热引起的口渴、发热引起的口干。
4.安丘止痛。治疗蛔虫引起的胆绞痛。
本品酸涩，收敛性好。能上敛肺气，下敛大肠，生津和胃。慢性咳嗽、腹泻、蛔虫腹痛、内热止渴等症状均常用。
孕妇我能吃乌梅吗？
孕妇可以适量吃乌梅，但是注意不要过量。吃乌梅有几个好处。
1.乌梅可抗衰老:乌梅含有丰富的梅酸，能促进血液循环，软化血管，从而延缓血管硬化的进程，延缓衰老。
2.乌梅能使皮肤红润:乌梅能促进耳下腺对腮腺的分泌，有利于皮肤红润，增加皮肤光泽。
需要提醒的是，任何一种水果吃多了，身体再好，身体也受不了。孕妇水果的选择和普通人没什么区别，切记不要过量。
孕妇孕早期可以吃乌梅吗？
如果有胃酸，可以暂时少吃酸性食物，等胃酸恢复了再吃。还有就是容易被污染的食物。最好不要吃它们。尽量吃去皮的水果。不能去皮的素食水果可以用食物中和剂洗净后食用。少吃辛辣刺激性食物，因为宝宝可以通过羊水尝到你吃的食物。
到了孕后期，为防止胎儿太大，甜点水果少吃，如香蕉、芒果等，西瓜、冬瓜等利尿食品会导致羊水过少，应当少吃。
多吃豆浆、牛奶等补钙食物，整个孕期注意补充叶酸。食补效果更好。
现在大家都知道孕妇能不能吃乌梅了。
乌梅的药理作用
1.对蛔虫的作用乌梅能兴奋和刺激蛔虫后退。若在含蛔虫的1%生理盐水和0.1%碳酸氢钠溶液中加入乌梅煎剂，蛔虫活性增强。通过胃管给予狗50g乌梅煎剂，并收集胆汁。在厌氧条件下，将蛔虫放入直径为0.3-0.5cm的橡胶管中，将橡胶管放入38℃的盆中，将收集的胆汁从蛔虫头端滴入管中。结果大部分蛔虫退管，部分蛔虫有头。另据报道，对223种中药热水提取物进行体外试验，筛选具有杀灭肠虫作用的药物，发现乌梅有效。
2、抗病原生物作用 体外筛选发现，乌梅对多种致病菌有抑制作用，如痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、百日咳杆菌、脑膜炎双球菌等。对结核杆菌也有抑制性作用，这一作用可能与所含枸橼酸和苹果酸有关。对某些致病性真菌如须疮癣、絮状表皮癣菌、石膏样小芽胞菌等也有抑制作用。
3.其他作用乌梅具有钙离子拮抗作用和较强的拮抗钾离子引起的豚鼠结肠带收缩的活性，其活性成分已分离为5-羟甲基-2-糠醛。对胆乌梅汤有轻微收缩作用。在体外，乌梅对人宫颈癌JTC-26株有抑制作用，抑制率达90%以上。小鼠玫瑰花环试验表明乌梅能增强免疫功能。
乌梅可以抗衰老。
乌梅有很强的解渴作用。对于口渴多饮者，如糖尿病患者，用10克乌梅和10克豆豉，以煎汤代茶，可达到生津润燥的效果。现代研究证明，青梅或梅子汁含钾多，含钠少，需长期服用排钾利尿剂者宜食用；乌梅含有能促进肠道蠕动的儿茶酸，便秘的人要吃；乌梅含有多种有机酸，可以改善肝功能。
现在大家都知道乌梅的作用和孕妇能不能吃了。
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