猕猴桃是我们日常生活中很常见的一个水果。下面就让边肖给大家详细介绍一下这个水果知识吧。我希望你喜欢它。
猕猴桃
给你介绍水果& ldquo；之王；猕猴桃& rdquo；、猕猴桃是一种营养极高的水果，尤其是维生素C含量在水果中最为丰富。你只需要吃一小块猕猴桃就可以补充人体每天需要的各种营养，也是最健康的水果。
猕猴桃被称为& ldquo水果King & rdquo；
猕猴桃是我国特有的一种水果，含有极高的营养。因为它的维生素C含量在水果中名列前茅，一个猕猴桃可以提供一个人一天所需维生素C的两倍以上，所以被誉为& ldquo水果King & rdquo；。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。As 水果，最引人注目的是抗氧化性能突出的植物化学sod。美国农业部的研究报告显示猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中排名第一，仅次于刺梨、蓝莓等少数/[/k0。和蓝莓之类的属于第三代水果，比较有代表性。
猕猴桃富含果肉。
它还含有最多的营养和水分。猕猴桃水果富含肉脂汁，清香可口，酸甜可口，耐贮藏。适时收获的新鲜水果，在室温下可以保存一个月不变质；甚至可以在低温下保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、干果、果脯等。这些产品呈黄色、棕色或橙色，色泽诱人，味道鲜美，营养价值不亚于鲜果，成为航海、航空、高原、高温工作者的保健食品。猕猴桃果汁已成为各国运动员的首选，也是老幼体弱者的滋补水果。它富含维生素C、A、E、钾、镁和纤维素，还含有其他稀有营养物质& mdash& mdash叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃，又名奇异果、超级水果，含钙量是柚子的2.6倍，苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C是橘子的2倍。所以它的营养价值远远超过别人水果。
猕猴桃含有大量的维生素c。
这是一种营养物质，能提高人体免疫力，增强免疫系统，促进伤口愈合，吸收铁；富含肌醇和氨基酸，能抑制抑郁，补充脑力消耗的营养；其低钠高钾的完美比例，可以补充熬夜加班损失的体力。
给你介绍水果& ldquo；之王；猕猴桃& rdquo；，猕猴桃是世界上最喜欢的水果。如果你想保持健康，对抗癌症，你可以一直吃猕猴桃酒。
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