今天，边肖要给大家介绍一个水果界著名的食疗配方& mdash& mdashSteam 苹果。类似于烤橘子和炒香蕉，不仅味道好，还能起到更多的作用！
第一步，取鲜大苹果洗净。然后用盐擦苹果表皮。(这一步是彻底清理苹果表皮上的污垢，同时也起到很好的杀菌作用。)
第二步，用清水苹果再洗一遍，剪开。挖出苹果的椎弓根位置和结石。这个时候你需要准备一个小碗，里面放一点冰糖。
第三步:将盛有苹果的碗放入锅中蒸5分钟。拿出来吃。
清蒸苹果吃起来软软的，酸甜可口。同时含有钙、磷、铁及多种胡萝卜素，具有开胃止泻的作用，特别适合小儿腹泻。
苹果味温和酸，含有抗氧化成分和生物活性物质，有利于加速人体新陈代谢，减少体脂，从而达到减肥的目的。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/97145.html
荸荠大量上市的时候，买了一堆荸荠回家，想吃的时候有点傻眼。我怎样才能去掉这东西的皮？用刀砍了几个花了很长时间，累得我出了一身汗。为了让能家吃到好吃的荸荠，我特意学习了它的去皮技能，…
米粮一号是人们称呼的一种猕猴桃。它是猕猴桃的杂交品种，产于中国凤凰腊尔山。米粮1号个头大，微量元素含量高。单个水果重量超过300克，吃起来酸甜可口，非常诱人。除了可以生吃，还可以做…
首先要做压腿、转体、伸肩等热身运动，打开关节、肌肉、韧带，防止受伤。然后在开跑的时候抢占内线优势，不要盲目加速，保存体力最后冲刺。跑到400米左右，你会觉得呼吸困难。这个时候你要能…
脆皮柿子是人们在生活中最喜欢吃的一种水果，但是很多人在购买脆皮柿子的时候不知道如何判断它是否成熟。因为只有全熟的酥柿子才有甜味，那些没熟的酥柿子吃起来特别涩。今天边肖就来介绍一个判…
人参果可以生吃。人参果是水果的一种。剥皮后直接吃是没有问题的。生吃人参果，一定要吃完全成熟的人参果。它会有一种优雅而芳香的味道，它的果肉是淡黄色的，清爽多汁。人参果也可以加热食用，…
杨桃是一种来自热带的酸甜口味，可以做成杨桃果汁。杨桃果汁很好喝，还能帮助消化，提高食欲。所以杨桃我该吃什么？下面是一些吃法杨桃。 杨桃怎么吃杨桃怎么吃。 1.杨桃可以做成杨桃果汁。…
饮食不规律，缺乏锻炼，容易导致便秘。其实便秘不是病，只是便秘让整个人感觉很痛苦。而且便秘如果不及早治疗，很可能会引发一些肠胃疾病，严重影响我们的日常生活和工作。所以一开始就要慎重对…
椰枣是中东最具代表性的当地美食。成熟后可以新鲜食用，也可以风干后长期存放。味道甘甜，营养价值高，而且很多人听说椰枣可以壮阳，但是不知道怎么吃才能壮阳，也不知道每天吃能提高多少壮阳效…
西瓜人们经常吃西瓜红色的果肉，但是人们经常扔掉西瓜绿色的果皮，却不知道这种不起眼的西瓜皮是一种极好的保健食品，可以做成凉拌给人们吃。以下是凉拌西瓜皮的具体做法和效果，有兴趣的朋友可…
大家都知道枇杷是一种很好吃的水果，但是你知道枇杷十九种疗法吗？我来给你介绍枇杷樱桃番茄。 首先，治疗流鼻血。 美食食谱 枇杷叶子50克。 饮食习惯 剥叶子，烤熟，磨成粉。 美食穿衣…
