榴莲是水果之王，榴莲肉多汁好吃，榴莲贝壳汤可以补气。其实里面全是宝藏。下面以榴莲为例，看看它在生活中的应用！
榴莲紫的味道像栗子，我们可以用它和瘦肉、桂圆等常见的滋补食物一起煲汤。它的汤味道鲜美，劲道十足，能温补肾阳，健脾胃。朋友吃完饭不要太早扔榴莲！在这里，我特别向朋友们推荐几款常见汤:冬瓜榴莲核鸡骨汤和榴莲排骨汤。
榴莲除了被炸了不小心吃了，还可以煮了再吃。蛋白质含量丰富，中火煮半个小时，质地也不比其他坚果差。吃它可以补充人体能量，增强体质。
榴莲特别推荐给痛经的女性朋友。榴莲能明显改善女性腹部寒冷的情况，寒性体质的朋友吃了可以暖身，从而有缓解痛经、活血化瘀的作用。
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