你吃过冬枣吗？你知道冬枣的营养价值吗？这种冬枣，也叫苹果枣，或冰糖枣，是一种特殊的枣水果，主要出现在我国鲁北地区，以沾化产的冬枣最为著名。冬枣比正常枣成熟晚，口感脆甜，适合人们鲜食。冬枣的营养价值也很棒。边肖将带你去看看冬枣的营养价值。
冬枣的营养价值
1.冬枣维生素含量高。
各种维生素的存在，最能代表冬枣的营养价值。冬枣中不仅含有大量的维生素C和P，还有一些维生素A和e，这些维生素被人体吸收后，可以保护血管，增加血管弹性，这也是人们经常吃冬枣预防动脉硬化的主要原因之一。
2.冬枣含有芦丁
芦丁是冬枣最重要的营养成分水果，是一种天然药物成分，对人体高血压有很好的治疗作用。人们平时多吃冬枣，能有效降低和升高血压，使其保持在正常水平。
3.冬枣中有环磷酸腺苷。
环磷酸腺苷(cAMP)也是冬枣中最重的营养成分之一。这种物质是一种天然的生理活性物质。它能参与人体的各种生理活动，对人的免疫系统有明显的调节作用，能增加心肌的收缩力，减少胆固醇和癌细胞的产生。人们经常吃它来增进健康。
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