樱桃抿一小口是古往今来的名句，里面提到的樱桃是美味的水果，外形华丽，味道酸甜，营养丰富。毫不夸张地说，它是水果的精品。樱桃小巧玲珑，宛如玛瑙宝石。樱桃不仅外观诱人，营养价值和功效也非常出色。让我带你去看一看。
樱桃营养价值和功效
1.樱桃的营养价值
樱桃营养丰富，不仅含有大量的碳水化合物和蛋白质，还含有多种糖类和酸性物质。此外，钙、磷、铁等矿物质也是樱桃中最重要的，尤其是微量元素铁的含量最高，是其他水果无法超越的。人吃了它能起到很好的补血作用。
2、樱桃可以预防麻疹。
预防麻疹是樱桃的重要功能之一。这个水果发汗透疹效果极佳。同时还能清除人体内的多种毒素。麻疹要流行的时候，大家可以多吃樱桃。如果家里有孩子，还可以把樱桃做成果汁给孩子喝。
3、樱桃能祛湿止痛。
祛湿止痛也是樱桃的重要功能之一。樱桃性质温和，有补气的作用。人们食用后可以排除体内湿气，对各种风湿性疾病有很好的缓解作用，特别适合患有风湿性关节炎的人食用。此外，樱桃还具有很好的驱虫作用，对人体内的蛔虫、绦虫等寄生虫有很好的驱虫效果。
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