说水果大家都会想到好吃多汁好吃的味道。颜色鲜艳水果，变化多端水果有些东西是酸性的水果，有些是碱性水果。很多人以为sour 水果是酸性的，其实这是一个误区。我们来看看碱性水果。了解碱性水果的好处。
碱性水果碱性水果有什么好处？
一、碱性水果的好处
在日常生活中，很多东西都和表面上看上去不同。例如醋味道酸，但是其实酸本身是属于碱性物质，将醋倒入水中，水也会变成碱性水。水果也是如此。碱性水果对身体的好处很多，碱性水果本身富含有丰富的维生素和矿物质，这些都是人体需要的能量。其次碱性水果能偶润肠同时补充水分。碱性水果经过消化后可以促进细胞中的有毒物质得到溶解，体内毒素排出身体后，皮肤会逐渐细腻有光泽，这都是碱性水沟的好处。
2.什么是碱性水果？
碱性水果中有很多。碱性水果如果按照寒性，凉性，平性，温性这四种种类来方便的话，可以分解为下面四类。其中寒性的碱性水果有猕猴桃，无花果，甘蔗和香蕉。而凉性碱性水果则有梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果等。平性碱性水果则有葡萄、石榴、木瓜、槟榔、橘子、荔枝、柠檬等。
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