软硬柿子都可以吃。柿子成熟了,就软了。软化的柿子是水分蒸发造成的,柿子的糖分会增加,吃起来更甜。Hard+0可以和成熟的苹果放在一个袋子里,或者香蕉放2天,如果你想催熟的话。需要注意的是,如果柿子因磕碰或腐烂而变软,则不能食用。
软硬兼施能吃柿子吗?硬柿子如果不成熟就是涩柿子,不仅不甜还很涩。涩后的甜柿子是很软的那种。如果柿子因成熟时间过长而慢慢软化,只要没有酸味,没有人为磕碰,柿子的果实被病虫害、霉菌软化,此时都可以食用。
让柿子变甜的方法
将苦硬的柿子与成熟的苹果、香蕉一起放入纸袋或纸盒中密封保存。大概2天后,柿子会变得很软,因为苹果和香蕉都会分泌乙烯,会加速柿子的成熟。
还有其他催熟柿子的方法,比如50-60摄氏度的水浸泡,每天换水3次,大概两次就熟了。其实这是一个很古老的方法,目的是在温暖的环境下加速柿子的成熟。
柿子吃的注意事项
柿子中的单宁酸能与食物中的钙、铁、锌、镁等元素形成化合物,不能被人体吸收利用。所以吃柿子前后半小时最好不要吃其他食物,尤其是蟹、虾、海鱼。此外,菠菜、红薯等。不能和柿子一起吃。
柿子不适合消化不良、慢性胃炎、排空延迟的人。不要空腹吃柿子。大量的鞣酸和胃酸也会形成沉淀和凝块。
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