油桃表面很亮，比普通桃子更有营养，也更漂亮。油桃味道更好更脆，喜欢的人觉得油桃更特别更好吃。油桃可以帮助我们补充丰富的维生素A，对抗氧化和癌症。我们来具体看看油桃的营养价值。
一.油桃补充维生素A的功效和作用
油桃含有和胡萝卜等成分一样多的维生素A，油桃玉米黄质也可以转化为维生素A，维生素A对人体有重要作用，但通常维生素A只存在于大部分肝脏鱼肝油中，可见油桃中这种物质的珍贵。维生素A可以保护我们的皮肤健康，对抗细菌和病毒，使人体抵抗外界入侵的能力更强。
二、油桃抗癌功效与作用
油桃中的胡萝卜素可以加强细胞之间的接触强度，细胞控制空间交流的能力会加强，因此抵抗外界入侵的能力也会加强。经过这种胡萝卜素的强力作用，可以提高细胞抗癌的能力，可以防癌抗癌。
三。油桃明目的功效与作用
油桃胡萝卜素可以补充。胡萝卜素转化为维生素A后，可以更好地维护眼睛健康，缓解白内障和夜盲症，保护眼睛不疲劳。
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