山牛肉吃饭了吗？是生活中不常见的肉类食材，主要产于一些山区。山牛肉比普通牛肉营养价值更高，滋补作用更明显，并有一定的保健作用。想知道Mountain 牛肉的效果和作用，请看下面关于Mountain 牛肉的小编。
山牛肉的功效和作用
1.山牛肉可以促进肌肉增长。
Mountain 牛肉对增加肌肉力量会有很大的好处。平时人训练的时候，肌肉里的肌氨酸会快速燃烧。这个时候身体需要补充大量的磷酸三丁酯来保持训练的持久，让肌肉更加有力。干牛肉含有这种磷酸三丁酯，可以满足肌肉正常代谢的需要。
2、山牛肉可以提高机体免疫力。
山牛肉是一种高蛋白的肉类食品，能促进人体蛋白质的代谢和合成，提高免疫细胞的活性，提高机体免疫力，促进大强度训练后的机体恢复。此外，平时吃山牛肉还能提高人体抗病能力，促进人体生长发育，有效提高人体健康水平。
3.山牛肉能养血暖胃。
山牛肉中所含的微量元素铁是维持人体造血系统正常运转的重要营养素。能促进红细胞再生，提高机体造血能力。平时经常吃山牛肉可以有效预防缺铁性贫血的发生。此外，山牛肉也是一种热食，用在/[/k1中。
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