菠萝是一种常见的水果产于南方热带地区。味道酸，微甜，营养丰富，汁液多，很多人都喜欢吃。但是当你吃菠萝的时候，你知道吃菠萝的好处吗？你知道菠萝的作用是什么吗？如果你不知道，让边肖告诉你。
1、菠萝可以减肥
人们现在对自己的身体要求越来越高，但他们经常因运动量减少而发胖。这个时候多吃菠萝可以起到很好的减肥作用。菠萝果汁中含有大量的酸性成分，可以分解人体内多余的脂肪，分解后迅速排出体外。所以平时经常吃菠萝可以减肥，让身体变得更好。
2、菠萝可以清洁肠胃，促进消化。
菠萝可以清洁肠胃，促进消化。含有独特的菠萝蛋白酶，能分解食物中的蛋白质，加速肠胃的运动，加速身体对食物的消化吸收。
3，菠萝可以美化
美也是人吃饭的重要好处之一菠萝。菠萝是一种含量很高的维生素水果。其中所含的维生素能直接作用于人体皮肤细胞，滋养皮肤，减少皮肤皲裂，淡化色素沉着。经常食用可以抑制皱纹的产生，使皮肤白嫩光滑。
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