柚子大家应该都吃过。它的营养价值很高。柚子能健胃消食，降气化痰，轻松愉快。那么柚子有哪些作用和功能呢？让我们互相了解一下。
1.有益于心脑血管和肾脏。
柚子含有天然微量元素钾，对高血压患者有益。柚子几乎不含钠，因此心脑血管疾病和肾脏疾病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，禁止食用)可以多吃柚子，可以缓解病情。
2、能降低血液中的胆固醇。
柚子含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇。
3.降低低密度脂蛋白
柚子的果胶不仅能降低低密度脂蛋白水平，还能减轻动脉壁的损伤。
4、可以增强体质
柚子还可以增强体质，可以帮助身体更容易吸收钙和铁。柚子它还含有天然叶酸，所以怀孕的准妈妈一定要多吃柚子哦，它可以预防贫血症状，促进胎儿发育。
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