核桃的功效与作用是什么? 核桃的功效与作用害处核桃

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核桃很多人都很熟悉，知道它是一种可以补脑的食物。其实核桃的功能很多。当它以不同的方式食用时，会产生不同的功能。后面我会详细介绍核桃的功能和吃法，看完你就知道核桃怎么吃最好了。

果蔬百科核桃的功效

核桃如何吃好核桃

1.核桃的功效

核桃能补肾壮腰、止咳平喘、润肠通便，可用于治疗肾虚、咳嗽、阳痿、早泄等疾病。另外，[/k0/]还可以抗癌。它所含的不饱和脂肪酸能分解人体内的亚硝酸盐，抑制癌细胞的生成，对癌症有明显的预防作用。

2、核桃可以直接吃。

核桃是一种可以直接吃的食物。平时可以去掉它的外壳直接吃核桃仁，可以起到明显的滋补作用，可以明显提高体质。平时适量吃核桃，一天五六个就好。过量食用不利于人体对其营养成分的吸收和利用。

3.怎么吃核桃

核桃还可以入药治疗人体泌尿系结石。熔炼处理时，一升核桃桃可加精米煮粥后食用。另外，核桃还可以止血，对女性出血有很好的治疗作用。在治疗过程中，可以取十五粒核桃，放在灯下烧成灰，然后用温酒直接服用，短时间内会起到极好的止血作用。

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