我们都爱吃苹果，你注意到了吗？苹果颜色很多。你知道它们的功能吗？
不同的颜色苹果有不同的保健作用。红色苹果入心，降血脂、软化血管的作用更强，能保护心脑血管健康。老年人可以多吃。黄色苹果对保护视力有很好的作用，经常用电脑的上班族可以适当吃点。青苹果有养肝解毒的功效，能抗抑郁，比较适合年轻人食用。此外，菁苹果还能促进牙齿和骨骼的生长，防止牙龈出血。
红色苹果滋养心脏，绿色苹果强健骨骼，黄色苹果保护眼睛。
红色苹果更细腻，蓝色苹果更脆，黄色苹果更甜。你可能明白苹果不同颜色会有不同的味道。但是你知道苹果的不同颜色有不同的生命值吗？
苹果的保健功效
苹果的颜色可以预测保健效果，如红色苹果更有利于心脏，提高记忆力，维护泌尿系统的健康；绿色苹果更有利于牙齿和骨骼的强度；黄色苹果可以增强人体的免疫系统，对预防某些癌症也有好处。
中药应用
中医认为不同的颜色苹果有不同的保健作用。红色苹果入心，降血脂、软化血管的作用更强，能保护心脑血管健康。老年人可以多吃。黄色苹果对保护视力有很好的作用，经常用电脑的上班族可以适当吃点。青苹果有养肝解毒的功效，能抗抑郁，比较适合年轻人食用。此外，花青苹果还可以促进牙齿和骨骼的生长，防止牙龈出血。
苹果的各种效果
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