梨是一种非常受欢迎的水果。梨是一种热带水果。现在一年四季都可以吃。梨的营养价值很高，新鲜梨香甜多汁，而晒干的雪梨可以补气养血，强身健体。下面我们来看看雪梨的功效和作用。
一、雪梨的补脑健脑作用
雪梨可以帮助缓解大脑压力过大的问题。就像核桃一样，雪梨可以帮助你强身健体，滋养大脑。梨有很强的健脑作用，是非常适合健脑人士的滋补品。每天拿些梨泡水，经常喝点梨水。久而久之，你会觉得自己的大脑越来越强大，会变得放松，不困。
二、梨补血养神的功效
雪梨有安神的功效。无论是新鲜雪梨还是干雪梨，都可以舒缓我们的心神，对神经紧张、心烦引起的多梦失眠问题有所帮助，还可以补益气血、安神定志。干煮梨做的甜水甜品，偶尔可以补气养血，让头脑不困，更清醒。所以，经常用脑较多的人和头痛的女性要多吃梨。
三、梨的保胎作用
梨中有铁盒维生素，可以减轻孕妇孕期的不适，同时可以在孕妇中给胎儿补充营养，对孕妇和宝宝更有好处，所以梨是很好的抗流产滋补品。
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