酱油是家庭主妇最熟悉的调味品,但人们对它为什么叫酱油并不太了解,更不知道它到底有多高营养价值。今天边肖就给大家全面介绍一下酱油,不仅可以帮助大家了解什么是酱油,还有它的营养价值和用途。
酱油是什么?
生抽是一种酱油,以大豆、高粱或面粉为原料,经过加工发酵制成。味咸,色淡,故称淡酱油,是日常生活中必不可少的配料。
营养价值
1.补血
酱油的主要原料是大豆或面粉,这些材料富含微量元素铁。加工成酱油后,这种营养成分的含量丝毫没有减弱。人们平时食用酱油后,能迅速吸收和利用其丰富的铁,能促进红细胞的再生,具有明显的补血作用。
2.降低胆固醇
这种调味品酱油含有多种天然微量元素和一些矿物质。被人体吸收后,能软化血管,净化血液,有效清除人体血清中的甘油三酯和胆固醇。不仅能预防高血脂,还能减少动脉硬化和冠心病的发生。
功效和用途
1、口感和新鲜度。
酱油的主要目的是增强风味和鲜味。通常,当人们准备凉菜或做一些汤时,可以加入适量的酱油。加入酱油后,蔬菜或汤的颜色不会改变,但它们的味道会变得更加鲜美,从而大大增加人们的食欲。
2、烧伤的治疗
酱油除了用作调味品准备菜肴外,还可以用来治疗人体烫伤,特别是当人们在生活中不小心发生轻度烫伤,家里又没有急救药物时,可以直接将酱油涂抹在受伤部位,可以快速止痛,防止起泡。
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