每个人都应该吃脆水果。虽然很多人认为脆果是一种休闲食品，但其实营养丰富，有特定的营养价值。脆脆的水果可以改善便秘，改善血管健康。酥脆的水果味道香甜，长期食用可以帮助消化，刺激食欲。下面详细说说酥果的功效和作用。
水果脆片的功效和作用
一、脆果的抗衰老作用
脆果中有一种成分可以刺激人体腮腺激素，腮腺激素是人体的基本能量，可以保证人体能量向各器官的持续供应，防止机体衰老。可以说腮腺激素可以有效的抗衰老，所以每天吃一些酥脆的水果可以让自己变得年轻。
二、酥果的解毒消食作用
酥脆的水果对肠道有保护作用，可以消毒肠道，保护胃不受食物腐蚀。同时，酥果中有一种叫儿茶酸的成分，可以促进肠道的蠕动，刺激肠道的正常排便。脆果的酸甜口感还能促进食欲，让没有食欲的人也想吃。
第三，脆果的止吐作用
脆皮果作为一种传统的蜜饯，可以产生一种可以触摸到油腻感的酸甜口感。同时，孕妇由于体内血液呈酸性，容易呕吐，可以选择吃脆水果止吐。而且酥果还可以泡在茶叶里做成酥果茶，可以开胃止呕、止渴解闷。
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