黄桃是桃的一种，可以鲜食水果。但这种桃保质期短，很多人有时会将它制成罐头出售食用，这让很多人在生活中不了解黄桃的功效和作用。这个水果黄桃不仅好吃，而且营养价值很高，有很好的保健作用功效。一会儿我会把它的功效和功能全部分享给大家。
1.黄桃可以润肠通便。
润肠通便是黄桃的重要功效之一。这种水果的黄桃含有大量的纤维素、维生素和天然果胶。这些物质可以加速人体胃肠蠕动，清除肠道内的各种废物，起到润肠通便的作用，有效减少便秘、大便干燥等不良症状的发生。
2.黄桃能滋阴补肾。
滋阴补肾也是黄桃的重要功能之一。特别适合体质弱的人。能补气血、润肺止咳，对人体气血两虚、肺气虚有很好的调理作用。
3、黄桃可以促进血液循环
促进血液循环也是黄桃最重要的功效之一。含有多种能加速血液流动的微量元素，起到良好的活血作用，对缓解和消除人体因气滞血瘀而产生的血瘀、紫斑等症状有很好的作用。
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