山竹是大家比较熟悉的一种热带水果。这种水果不仅味道好，而且营养价值高，对提高人体健康大有裨益。但是山竹虽好，但并不适合所有人。谁不能吃山竹？边肖一会儿会详细告诉你，也会给你看吃饭的时候要注意什么山竹。
1、肥胖者不宜食用山竹
过于肥胖的人不宜食用山竹，因为山竹含有大量糖分，进入人体后会转化为脂肪，使人体重增加，容易诱发多种疾病。
2、糖尿病人不宜食用山竹
糖尿病人不宜食用山竹，因为山竹的糖分很高，人食用后会明显升高血糖，不利于疾病控制，一不小心还会诱发糖尿病并发症。
3.山竹不能和寒性一起吃水果。
平时吃山竹的时候也要注意。不要和西瓜、白菜、苦瓜等寒性食材一起吃，因为山竹本身就寒性凉，再和寒性食材一起吃，会加重人体内的寒性，严重时会诱发痛风、腹泻等多种疾病，对身体不好。
4、吃山竹不能过量。
平时适量吃山竹，不要吃太多山竹。如果吃多了山竹，就会引起便秘和腹胀。如果不小心吃多了，也可以喝点红糖姜茶，可以缓解山竹引起的不良反应。
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