椰枣很多人都知道它是产于热带沙漠地区的特有水果，但是人们吃椰枣的时候，会直接把果肉里面所含的椰枣核吐出来。不知道这个椰枣核心也有很高的利用价值，也可以被人类吃掉。椰枣核能还能安神，对维持人体健康大有裨益。下面详细介绍一下它的吃法，想吃椰枣核能的人可以提前了解一下。
椰枣核怎么吃？
椰枣核是不能直接吃的，但是适合烹饪或者加工后再吃，因为椰枣核是一种坚硬的物质。如果人直接食用，很难消化吸收，还会对人体肠胃造成一定的伤害，对人体健康产生不利影响。通常人们在吃椰枣核的时候，可以把它碾成粉末，也可以用水煎服，直接服用煎剂。
椰枣核的食用方法
1.没完没了的
椰枣核能磨成粉给人吃。椰枣核能粉研磨后用温水混合后直接食用，也可以直接口服后用适量温水冲服。此外，椰枣核粉可以和适量的人参粉一起食用，会使其保健效果更加优异，可以补充中温热。
2.煮粥
椰枣仁也可以用来煮粥。用它煮粥的时候，需要先准备20g 椰枣的果仁，然后用清水洗净，直接放在锅里加清水煮，再煮半个小时左右。煮好后，取出过滤后的汤，直接放入粥锅，加入洗净的大米或小米，一起煮，做成粥。煮好后加入适量的糖调味即可。
3.泡茶
椰枣核也可以用来泡茶。当人们用它泡茶时，需要先将它的壁打碎，然后取10克左右的椰枣核，直接放入干净的玻璃杯中。用开水浸泡3-5分钟后，里面的汤就可以拿出来喝了，喝之前可以加入适量的蜂蜜，会让茶汤更加诱人。
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