生活中,人们吃过黄豆芽、绿豆芽,却很少吃扁豆牙。有些人看到扁豆芽甚至不知道怎么吃。今天边肖就专门为大家讲讲这个问题,让大家充分了解扁豆芽怎么吃最好。
冷扁豆芽
1.扁豆芽凉拌特别好吃。制作时需要准备扁豆芽200克,韭菜100克,红辣椒,大蒜,香油。另外,醋和食用盐也要适量准备。
2.将准备好的扁豆芽和韭菜全部用清水洗净,放入沸水中焯一下,捞出放凉,然后将韭菜切成段备用。
3.将大蒜切成蒜末,辣椒切成细丝,与扁豆芽和韭菜放在一起,然后将炒锅加热,用食用油加热,将热油直接浇在扁豆芽上,然后加入食用盐和醋,以及香油,拌匀,直接食用。
辣炒扁豆芽
1.扁豆用辣椒炒的芽也很好吃。平时可以准备辣椒五六个芽,扁豆 500克芽,葱花,食用盐醋,生抽。
2.豆芽洗净,去水备用,将辣椒切成小块,锅中放油,加热,然后将辣椒放入锅中炒出香味,再放入葱花,将扁豆芽放入锅中翻炒,快速翻炒,然后加入醋和生抽,再放入食用盐翻炒至/[/。
煮扁豆芽
1.扁豆水煮芽也好吃。除了准备扁平的东西,还要准备葱花和花椒、香油和酱油、蚝油和味精、食用盐。
2.将扁豆芽用开水焯一下,捞出沥干水放入盘中,炒锅放入香油,烧热,放入蒜炒香,再放入蚝油和酱油,搅拌均匀,加入适量的水、味精和食用盐调味,拌匀后直接浇在扁豆芽上,最后撒上胡椒粉即可食用。
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