紫苏陈皮水是以紫苏和陈皮为主要原料，用开水冲泡而成的饮料。它味道芳香，颜色红润。喝了之后可以提高身体的抗病能力，排毒驱寒，作用很多。下面我带你去了解一下。
紫苏陈皮水的功效
1.防止咳嗽和痰多
通常用紫苏陈皮泡水可以清热解毒，消除肺部和气管的炎症。可以稀释痰液，加快痰液排出。对咳嗽、痰多等不良症状有很好的预防和缓解作用。
2.防止恶心和呕吐
紫苏和陈皮对人体脾胃有极好的调理作用。平时用水浸泡可以减少恶心呕吐等不良症状的发生。此外，当人出现胃痛、胃寒、腹胀等不适症状时，也可以用陈皮在水中饮用，可以使这些不适症状迅速缓解。
3.预防和缓解感冒
紫苏用陈皮泡水可以使人体吸收大量的挥发油，加速血液循环，促进身体生津，使体内的病毒迅速排出体外，从而减少感冒的发生。此外，当人感冒发烧时，多喝紫苏陈皮水也能迅速缓解发烧症状。
4.美容养颜延缓衰老。
通常用紫苏和陈皮泡水，也能使人体吸收丰富的维生素C，能滋养皮肤，淡化斑点。此外，紫苏和陈皮具有极佳的排毒功效，可加速体内毒素的代谢和排除，促进体内血液循环减少，延缓衰老，提高人体体质。
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