养心汤在生活中很常见，市面上流传着很多不同的配方。其主要功能是改善人体心脏功能，减少心脑血管疾病的发生。更多养心汤灵芝养心汤最受欢迎，保健效果最好。下面具体介绍一下它的功效，大家可以重点关注一下。
功效和功能
1、改善心脏功能
灵芝养心汤能有效扩张人的冠状动脉，加快血液流动，促进体内血液循环。此外，平时喝养心汤还可以提高心肌收缩力，预防心肌缺血和虚弱。对人类高发的心脏病和动脉硬化有明显的预防作用。
2.美丽美丽
平时喝灵芝养心汤还可以促进人体组织细胞的再生和新陈代谢，增加皮肤厚度，加速人体皮肤细胞对角质的吸收，使人的皮肤更加饱满细腻，有效减少皱纹和斑点的产生。
3.保护肝脏，预防糖尿病
平时喝养心汤还可以保护肝脏，促进内毒素的代谢，提高肝脏的解毒功能。此外，它还具有一定的降血糖作用，能促进人体内胰岛素的分泌，提高人体的糖耐量，使人的血糖和尿糖指数保持在正常范围内。
养心汤实践教程
做养心汤的时候需要准备灵芝三片，鸡腿一个，香菇两个，杜仲五克，山药十克，丹参六片红枣十克。将准备好的灵芝和香菇、杜仲、山药全部洗净，鸡腿用清水洗净，放入沸水中焯一下，然后将所有食材放入炖锅中，加入清水，煮沸后小火炖一个小时，然后用食用盐调味，取出吃鸡喝汤。
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