每年夏天人们都喜欢吃一些清凉可口的蜂蜜红豆,既能补充营养,又能利水消肿,还能滋阴生津,对人体健康有诸多好处。但是生活中应该怎么做蜂蜜红豆呢?一会儿我会把蜂蜜红豆的具体制作方法写出来分享给大家。同时我也会告诉你自制蜂蜜红豆的保存方法。
蜂蜜红豆的保鲜
自制的蜂蜜红豆如果不小心保存会很快变质。最好的保存方法是直接把它们放在可密封的容器里,放在冰箱里冷藏。如果长时间不吃,也可以放在冰柜里,想吃的时候直接拿出来融化。另外,自制的蜂蜜红豆也可以加入适量的柠檬汁制成,也能有效延长其保质期,但在夏天的常温环境下,蜂蜜红豆最长保存时间不能超过24小时。
蜂蜜红豆的做法
1.制作蜂蜜红豆时,需要准备红豆500克,白糖200克。红豆去杂后,用清水洗净,然后放入锅中加清水浸泡6至8小时。
2.锅里的红豆泡好后,捞出水,再加水,直到豆子长到四厘米左右,然后用大火把锅烧开,再用中小火煮一个小时左右。
3.这时候就需要加入白糖拌匀,然后煮半个小时左右。可以关火,但是不要急着开盖。炖20分钟后,把里面多余的水倒掉。
4.将剩余的红豆取出,放入锅中,加入白糖,用筷子搅拌均匀,然后取出放入保鲜盒中,密封,放入冰箱冷藏。可以把自制的蜂蜜红豆拿出来第二天吃。如果你一次吃不完,你可以想吃多少就吃多少。剩下的蜂蜜红豆密封保存在冰箱中,短时间内不会变质,方便大家随身携带。
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