红色芸豆是杂粮的一种，红豆的一种。这种豆子很大，呈蛋形。可以用来煮粥或者煲汤，可以补充人体丰富的营养。但是，红色芸豆虽然好，但并不适合所有人。今天我就带大家了解一下红色芸豆不适合哪些人，同时也让大家了解一下吃红色芸豆的副作用是什么。
红色+不适合任何人吃。1.消化功能障碍的人
红色芸豆不适合消化功能障碍的人，因为红色芸豆中有一些不易消化的物质，会增加人体肠胃的负担。消化功能障碍者再次食用红色芸豆后会增加消化系统的负担，容易损伤胃肠功能，对人体健康造成不利影响。
2.过敏的人
红色芸豆不适合过敏体质的人，因为红色芸豆含有大量的蛋白质，蛋白质中含有一些特定的蛋白质。这种物质容易引起人体过敏，过敏体质者食用红色芸豆后会出现多种过敏反应，危害人的健康。
3.腹部胀气的人
人吃了红色芸豆后，体内会产生气体，容易导致胃里积气。所以不适合腹部胀气的人，因为腹部胀气的人吃了红芸豆后会引起腹部胀气，症状的加重容易导致腹痛。严重时会出现恶心呕吐等诸多不适症状。
吃红芸豆 副作用一般情况下，人吃红芸豆时不会有明显的副作用，但吃红芸豆时，人必须将红芸豆高温煮熟后再吃，因为未煮熟的红芸豆含有特殊的蛋白质和一些磷脂，是有毒成分。人体吸收这些物质后，很容易出现类似食物中毒的症状，会导致恶心、呕吐、腹痛的高发。
今天主要介绍了不适合吃红色芸豆的人群，让大家了解一下吃了红色芸豆后可能出现的副作用。以后吃红芸豆一定要多注意。这样才能保证红芸豆的食用安全，让红芸豆发挥良好的食用效果。
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