香菇牛肉粥窍门 香菇牛肉粥怎么做好吃

相信大家对于香菇牛肉粥的做法步骤都很熟悉吧,下面给大家总结一下。

果蔬百科

香菇牛肉粥

香菇牛肉粥的配料:粳米50g,鲜香菇60g,前腿30g。

调料:大葱15g,姜10g,猪油10g,盐3g,味精3g。

香菇牛肉煮粥的步骤

1.马蹄香菇去蒂,洗净,榨汁,切丝;

2.牛肉洗净切丝;

3.粳米淘洗干净;

4.葱切碎,姜切片备用;

5.将香菇、牛肉和粳米一起放入锅中,加入3杯水,小火煮至肉烂饭熟;

6.加入葱花、姜、猪油、盐、味精再煮3分钟。

香菇牛肉粥的营养分析

健康贴士:

此方适用于白细胞减少、体虚乏力、消化不良的患者。

食物相克数:

粳稻:唐&公牛;孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉,引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃,让人心碎。& rdquo

青&牛;王玉英:& ldquo炒饭虽香,但干涩助火,中寒腹泻者不忌口。& rdquo

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