香葱猪肝粥的做法步骤大家都了解吗?下面请看下面小编给大家总结的知识。
香葱猪肝粥
韭菜猪肝粥的配料
大米 50g,猪肝100g,小葱5根,生姜5片,1勺食盐和1勺植物油。
葱白猪肝粥的做法
1.大米洗净后倒入植物油和半勺盐,拌匀,然后倒入白水,白水不到大米1 cm,浸泡2小时。
2.烧开半锅水,将泡好的油盐饭倒入开水锅中,大火烧开,小火炖40分钟。
3.猪肝切片,放入姜片,撒上半勺盐,拌匀腌制30分钟。
4.将腌制好的猪肝放入米粥中,搅拌均匀,大火煮5分钟,撒上香葱末,然后关火。
香葱猪肝粥的营养分析
猪肝有补血的作用,这种粥对贫血的人特别好。
猪肝的食疗功效甘、苦、温,属肝经;
具有养肝明目、养血的功效;
可用于治疗血虚萎黄、夜盲症、红眼病、水肿、脚气等。
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