生活中，很多人都听说过白萝卜可以润肺止咳，但是这些不良症状出现后，吃白萝卜却没有明显的效果，这和人们的饮食方式有很大关系。那么白萝卜怎么吃才能润肺止咳呢？下面小编就具体给大家介绍一下白萝卜的饮食。
White 萝卜咳嗽痰多怎么吃？
1.白色萝卜蜂蜜水
把白萝卜做成白萝卜和蜂蜜水，可以起到止咳化痰的作用。制作时需要将白萝卜切成细丝，取出萝卜汁，然后加入适量蜂蜜拌匀。用温水送服，每日2至2次。
2、白萝卜白开水
白萝卜白开水还可以止咳化痰。需要的时候可以把/[k1/]白萝卜洗干净切成块，然后放在汤锅里，加适量的水一起煮。煮开后，再煮半小时左右。取出里面的萝卜枚，得到/[/。
3.Bake 萝卜
烤后吃白萝卜也能止咳化痰。必要的时候可以把白新鲜洗干净，切成粗条，然后放在炭火上烤，趁热直接吃，直到表面发黄熟透。如果连续食用3至5天，人的咳嗽、咳痰症状可明显减轻。
4、蒸萝卜汤治咳嗽。
蒸萝卜汤也可以治疗咳嗽。通常蒸的时候需要将/[k1/]白萝卜清洗干净切块，放入有白胡椒、生姜、中药的炖锅中，然后放入锅中蒸，取出后喝萝卜汤。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/82784.html
