紫番薯粥的做法你了解多少？我给你详细介绍一下。
紫番薯粥
紫番薯粥的制法
1. 大米要事先泡好一个小时
2.将泡好的大米放入沸腾的锅中煮至大米沸腾。
3.紫薯煮粥时去皮切块，入蒸锅蒸20分钟。但是紫薯太硬了，剩下的两个我就不切了，不过事实证明切和蒸可以更快。
4.将蒸好的紫薯用勺子压成紫薯糊备用。
5.当大米花烧开后，将紫薯糊放入锅中，大火煮，再小火煮，加入适量的糖。
6.当粥变得粘稠时，可以关火，盖上盖子焖几分钟。
7.忍不住盛了一碗榨菜炒鸡蛋，哈哈紫配黄~绝配~好看又好吃。
紫番薯粥的功效
1.紫薯中有大量的纤维素，所以不能像真正的月饼一样光滑，成品表面有点粗糙，但不疼；
2.建议你试试山药泥版的山寨月饼，一定更漂亮；
3.用微波炉蒸紫薯，切成薄片，其实更方便。我用了7分钟的高热，非常好。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/82677.html
让边肖教你怎么做黄骅瘦肉粥，怎么做黄骅瘦肉粥才好吃。 黄花瘦肉粥 黄花瘦肉粥怎么做 1.粳米洗净，浸泡半小时，取出沥干； 2.瘦肉、黄花菜分别洗净，瘦肉切片； 3.生姜去皮切丝； …
猪肝粥的操作步骤其实很容易的，下面给大家具体介绍一下该粥的做过。 猪肝粥 猪肝粥的材料 大米100克，猪肝150克，花生油30克，盐7克，葱花10克，姜末4克，料酒10克，淀粉10…
你对藕粉粥了解多少？让边肖给你具体介绍一下，希望你喜欢。 藕粉粥 一直认为做饭是享受。喜欢美食的人可以花一两个小时做一道精致的菜。藕粉粥的做法虽然简单，但也需要用心。我不喜欢像火一…
中国是美食大国，对粥的做法也有很深的研究。边肖通常喜欢为家人煮家常粥。这里有一道养生补气的菜& mdash& mdash红菊花党参粥。 红菊花党参粥的材料 红菊花党…
蘑菇园菜粥是地道的农村风味，粥的味道非常鲜美。我来给大家详细介绍一下。 蘑菇园菜粥材料 隔夜饭1碗干香菇8 玉米 50g豌豆 50g鲜虾50g姜丝1/4茶匙花椒粉(1g) 1茶匙糖…
鱼粥是广东最有特色的粥。广东几乎每个餐馆都有好吃的鱼粥。特别是在早上，广东人喜欢吃美味的鱼粥来开始一天的生活。下面我们就来看看如何自己做好吃的鱼粥吧。美味鱼粥的做法推荐给你。 好吃…
肾脏是人体最重要的器官之一，但是现在肾病患者非常普遍。其实在大家生病之前，就应该通过食疗来保护肾脏，提高其健康水平，减少肾脏疾病的发生。那么吃什么食物对肾脏好呢？边肖认为补肾的最好…
扁豆粥的功效大家了解多少呢？还不清楚的朋友请看下面小编给大家具体介绍一下吧。 扁豆粥 扁豆，糜子，茎匍匐，小叶披针形，花白色或紫色，荚长圆形，扁平，稍弯曲。种子白色或紫黑色。 扁豆…
关于天门冬粥的一些知识想必大家都不清楚。具体介绍请看下面。 天门冬粥 秋季除了雪梨，还有莲藕、银耳、萝卜，麦冬和沙参也是常用的食材。现在给大家推荐一款比麦冬和玉竹更有效的养肺食品&…
秋冬季节的人会很容易上火，所以饮食还是尽量清淡不油腻为好。建议肠胃不适的人多吃纤维素高的蔬菜。经常吃高纤维蔬菜对你的健康有很多好处。今天我要推荐一款什锦乌龙粥，促进你的身体补充足够…
