松子仁粥的做法 松子仁粥的功效与作用

今天给大家介绍一些关于松子仁粥的知识。粥很好吃,希望你喜欢。

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松子仁粥

,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为节日菜谱!尤其是换季了,家中的男女老少来份松子仁粥,营养又易美味;本人特喜欢松子仁盐的做法,感觉这是最好吃的家常菜了,很奇怪为什么会有那么多的人不喜欢吃松子仁盐呢?后来才明白原来他们是因为做松子仁粥的时候方法没有掌握好!松子仁粥有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的松子仁粥!松子仁粥的最好做法是能做到不油不腻,这样的松子仁粥吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

松子仁粥知识介绍

这种粥可以润肠增液,润肠通便,对女性产后便秘有很好的效果。

原材料:

松子果仁30g,粳米100g,精盐少许。

制作:

1.将松子果仁打碎,白色的洗净,沥干水分,磨成糊状备用。

2.烧开的锅里加入适量的水,加入松子糊和粳米,大火煮。煮沸后用中小火煮至烂米汁粘稠,加少许调料即可食用。每天可以吃1-2次。

特点:

粥又粘又好吃。

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