关于茉莉花粥的做法大家了解多少呢？下面就让小编我来给您具体的介绍一下。
茉莉花粥
1.茉莉花含有多种有机物质和维生素，以及糖、淀粉等对人体有益的营养物质，是理想的美容产品。茶店或超市卖的干茶茉莉花是脱水制成的，可以用来泡茶、煮粥。
2.茉莉花粥吃起来又甜又香，很爽口。不仅让人神清气爽，还能调理干燥肌肤。具有美肤、健身、提神、防老防衰的功效。
茉莉花粥的做法
1.大米和糯米提前洗净浸泡一小时。2.将锅里的水烧开，放入泡好的大米，煮到粘稠状。3.擦干茉莉花清水冲洗干净，放入粥中继续煮10分钟。
茉莉花粥料
糯米
佐料
适量的水
长期食用玫瑰花不仅能使人有清新的体香，还能促进血液循环，使皮肤红润美丽。而煮粥，最好是用还没开的脱水小玫瑰芽，所有营养都& ldquoBud & rdquo在尚未开放的花蕾中。将新鲜粳米煮成粥，煮熟后加入适量玫瑰芽，待粥煮成粉红色时即可食用。经常食用玫瑰花粥，可以使人气色更好，皮肤更细腻、优雅，还可以治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪有镇静、舒缓、抗忧郁的作用。
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