蘑菇粥怎么做好吃 蘑菇粥做法大全家常

关于蘑菇粥的种类有非常多种的,下面给大家具体介绍一下,希望大家喜欢。

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蘑菇粥

据医学专家介绍,蘑菇粥不仅好吃,长期食用还能有效预防大肠癌。蘑菇粥的做法有很多种,可以变化成很多不同的味道。下面我就介绍几种常见做法如下,供朋友们参考。希望大家都能做出符合自己胃口的蘑菇粥。

蘑菇粥的介绍

红糯米蘑菇粥:鲜香菇刨花30g(或干品10g),红糯米30g,盐,味精,香油。蘑菇切片,在沸腾的红糯米粥中焯一下,加盐和味精。这种粥预防大肠癌的效果最好,可以长期食用。

鸡蘑菇粥:先将半杯荞麦和半杯小麦,加水煮熟。加入切碎的鲜蘑菇和盐,继续煮。将鸡胸肉切成小块,用酱油、淀粉、鸡蛋清、姜丝腌制片刻。扔进粥锅里,煮熟后根据自己的口味加点胡椒粉。

豌豆蘑菇粥:豌豆 60g,蘑菇 60g,大米100g。将豌豆浸泡在清水中直至变软;蘑菇去除杂质,洗净,切成小块;将大米洗干净,备用。锅中加入适量清水,加入豌豆和大米煮粥,五成熟时加入蘑菇片,煮至粥熟。

蛋花蘑菇粥:买腿骨或者鸡肉做成肉汤备用。可以一次多做一些,不用的放在保鲜盒里,放冰箱冷冻。用泰国香米做米粥。过一会儿放高汤进去,煮到粥稠,切丝蘑菇,加盐调味,再煮十分钟。取两个鸡蛋,打碎,开大火,边搅拌边倒入粥中,放点香油调味。如果喜欢葱花,也可以剁碎后撒上去。

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