猕猴桃被称为水果之王。味道酸甜，是很多女性的最爱。都说吃猕猴桃对身体有很多好处，但是凡事都有两面性。女性吃猕猴桃有时候会有些坏处，奇怪的时候女性。
1.猕猴桃女性可以改善肤色。
猕猴桃女性最大的好处是改善肤色，可以预防坏血病，滋养皮肤，维持皮肤细胞的新陈代谢和再生，淡化色素沉着。经常食用猕猴桃女性可以避免肤色暗沉，淡化色素沉着，使女性皮肤红润有光泽。
2.猕猴桃女性可以滋养头发，保护头发。
猕猴桃女性还可以起到护发的重要作用，可以促进头发再生，避免头发干枯。平时女性可以多吃猕猴桃，也可以把猕猴桃的果肉拿出来，挤出果汁直接洗，这样可以让它的护发效果更好。
3.猕猴桃女性吃坏处
猕猴桃女性有很多优点，比如抗抑郁，预防肥胖。但是经常吃的话会有一些猕猴桃坏处存在，尤其是不能多吃的话，一天吃一两片就可以了。猕猴桃吃多了女性，会增加肠胃负担，引起身体不适，尤其是脾胃虚寒者。
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