菠萝又名菠萝，果肉松脆，果味浓郁，是人们非常喜欢和常见的一种水果。
吃饭的利与弊菠萝
很多人喜欢吃菠萝。吃菠萝有什么好处和坏处？
吃菠萝的好处：
1.菠萝中的蛋白酶能促进贫乏食物的快速消化，增加胃的蠕动功能，促进肠道内有害物质的排出。多吃菠萝可以减少食物堆积，消化不良，便秘。
2.新鲜的菠萝汁具降温作用，多饮用菠萝饮品可以效治疗咽喉疼，咳嗽，感冒以及支气管炎。
3.菠萝中的酶具有抗炎、利尿、清热、消肿的作用。多吃菠萝可促进体内血液循环，降低血压，分解血管内微小血栓，对肾病、高血压、脑梗塞等心脑血管疾病有显著的预防作用。
4.菠萝里的菠萝酶可以祛除皮肤的角质，改善肤色，此外，它还可以效的祛除牙齿表面的牙垢，常吃菠萝可以养颜美容，洁白牙齿。
吃的坏处菠萝
1、菠萝的发麻：口感可以刺激人的皮肤和口腔黏膜，从而降低人的味觉，导致口腔发痒，舌头发麻。
2.菠萝含有一种特殊成分，能收缩平滑肌和血管，体内血压高。吃多了菠萝会头疼。
3、菠萝中含的菠萝蛋白酶会导致少数人过敏反应，过敏的会出现腹痛、头痛，头晕，恶心、呕吐的症状，严重的还会引起呼吸困难甚至休克。
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