当宝宝处于生长发育的关键时期，补钙就成了妈妈们的头等大事。宝宝吃好了身体才能强壮！有爱心的妈妈会给宝宝做适合宝宝的虾皮粥。宝宝虾皮粥营养丰富，可以补充宝宝成长所需的钙质，促进宝宝骨骼发育。那么宝宝虾皮粥她该怎么办呢？
宝宝虾皮粥料
原料
虾皮150g，青笋50g，珍珠香米400g。材料:虾皮5g，大白菜50g，鸡蛋1个，盐少许。大米120g，干米虾皮20g，鸡蛋2个。
调味品
盐5g，味精6g，香油10g，猪油15g，葱20g。
宝宝虾皮粥的步骤
练习1:
1.将虾皮和青笋分别洗净，青笋尖切成细粒，珍珠香米洗净，大葱洗净切花；
2、锅中加水烧开，加入珍珠香米。大火烧开后，改大火煨至粥熟；
3.将青笋、虾皮、猪油、盐煮成粥，加入味精、香油，撒上葱花拌匀。
练习2:
1.用虾皮浸泡，洗净。
2.大米提前泡半小时。
3.在不粘锅里加热，倒入虾皮，干炒，炒香。
4.水开后加入大米，煮沸后转小火，煮沸开花后加入虾皮。最后加入蛋液煮沸。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/30936.html
听说过山药大枣粥吗？让我们一起学习。 山药大枣粥 很多人喜欢吃山药大枣粥，但是自己可能做不出来。但我也喜欢自己动手。我经常自己做饭，给自己做一些容易煮的，爱吃的粥。可以说山药大枣粥…
小米营养全面且极易消化吸收，滋补脾胃。即使是胃动力不好的人也可以放心食用。小米粥中含有丰富的铁元素，可以补气血，补充气血，尤其是加入红枣等补血食材后。不过今天推荐的是咸小米粥。加入…
十米粥其实是一种杂粮粥，适合10种杂粮作为原料。口感柔软可口，能为人体补充丰富的营养。今天我们就来介绍一下十米粥的功效和作用，同时让你知道吃十米粥有什么好处？ 功效和十米粥的作用1…
相信大家对于银耳绿豆粥的功效都很熟悉吧，下面一起来回顾一下该粥的营养。 银耳绿豆粥 银耳绿豆粥的第一功效 银耳，又名黑木耳，是一种生长在枯木上的胶状真菌。因其洁白如银，故名银耳。因…
蒲津粥的一些知识很多朋友都不太清楚。让我们一起来学习吧。 蒲金粥 男人会做饭？一点都不稀奇！谁说要从女人下面的大厅进厨房了？你知道多少种普金粥？白活了！男人也是一样！知道几个家常菜…
紫薯牛奶燕麦片可以滋润降噪，帮助改善便秘，降低血压和血脂胆固醇。紫薯牛奶燕麦片老人和小孩都可以吸收，两者都适合食用，吸收足够的营养。紫薯牛奶燕麦片有很多功能。我们来看看紫薯牛奶燕麦…
银鱼粥的功能和作用有哪些？下面我给大家详细介绍一下这种粥的做法。 银鱼粥 银鱼粥的第一功效 银鱼(白色诱饵)指鲱鱼鱼苗或小鲱鱼。这种小银鱼通常在地中海和大西洋被捕获。一年四季都有，…
板栗小米粥是很多人最喜欢的一种家常粥。它的主要成分是板栗和小米。煮出来的板栗小米粥软糯，香甜可口。板栗小米粥不仅味道好，而且营养价值特别高，有一定的养生作用。下面小编就具体给大家讲…
其实鸡肉/[k0/] 717粥的做法和青菜粥差不多。我给你详细介绍一下。 鸡肉青菜粥的做法 鸡肉青菜粥鸡肉青菜粥 鸡肉青菜粥料米饭，鸡腿肉，青菜切碎，盐 鸡肉青菜粥的操作步骤 1….
不知道哪个朋友喝过蒲公英金银花粥呢？喝过的朋友肯定还记得该粥的一些味道吧。 蒲公英金银花粥 材料: 蒲公英40-60克，鲜品消费60-90克，金银花50-100克，粳米50-100…
