当宝宝处于生长发育的关键时期，补钙就成了妈妈们的头等大事。宝宝吃好了身体才能强壮！有爱心的妈妈会给宝宝做适合宝宝的虾皮粥。宝宝虾皮粥营养丰富，可以补充宝宝成长所需的钙质，促进宝宝骨骼发育。那么宝宝虾皮粥她该怎么办呢？
宝宝虾皮粥料
原料
虾皮150g，青笋50g，珍珠香米400g。材料:虾皮5g，大白菜50g，鸡蛋1个，盐少许。大米120g，干米虾皮20g，鸡蛋2个。
调味品
盐5g，味精6g，香油10g，猪油15g，葱20g。
宝宝虾皮粥的步骤
练习1:
1.将虾皮和青笋分别洗净，青笋尖切成细粒，珍珠香米洗净，大葱洗净切花；
2、锅中加水烧开，加入珍珠香米。大火烧开后，改大火煨至粥熟；
3.将青笋、虾皮、猪油、盐煮成粥，加入味精、香油，撒上葱花拌匀。
练习2:
1.用虾皮浸泡，洗净。
2.大米提前泡半小时。
3.在不粘锅里加热，倒入虾皮，干炒，炒香。
4.水开后加入大米，煮沸后转小火，煮沸开花后加入虾皮。最后加入蛋液煮沸。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/30936.html
我相信你并不熟悉胡萝卜牛肉粥的做法。我来给大家详细介绍一下765粥。 建平明星蔡氏 1 、牛肉:胡萝卜牛肉粥胡萝卜牛肉粥 入脾经，功效:平中焦，健脾胃，补虚损，强筋骨，消水肿，除湿…
今天给大家推荐的是天下第一粥的著名做法。将大米和各种好吃的食材混合，加入香香的香油，各种炸肉片，还有高汤炖的富含纤维的1号粥。我们来看看做法。 天下第一粥的做法1。世界上第一碗粥的…
黑米外观呈深紫色，米香浓郁，表面色泽特别好。它是人们生活中最喜欢的食物& ldquo补血& rdquo还有& ldquo长寿饭& rdquo。虽然外…
你对文祥黄凤鱼粥了解多少？我给你详细介绍一下。 温香黄锋鱼粥 闻香黄凤鱼粥介绍 爱美的女生要多吃鱼。不同的鱼有不同的效果。我们来看看下面的介绍。 鲫鱼:具有益气健脾、利水消肿、清热…
紫米和黑米都是生活中常见的大米配料，都可以煮成粥，外观颜色也差不多。在很多人眼里，紫米和黑米就像双胞胎一样。但是，仔细了解之后，你会发现紫米和黑米是有明显区别的。接下来就带大家了解…
潮州鲳鱼粥的味道非常的独特不知道大家喝过没有呢？下面就让我来给您介绍一下。 潮州鲳鱼粥 潮州鲳鱼粥料 600克白色鲳鱼 1/2茶匙盐 4汤匙油 10根葱，切片。 左口鱼干2~3片，…
腊八粥的知识大家了解多少呢？下面让小编给大家具体介绍一下。 腊八粥知识介绍 中国人那么爱吃腊八粥，除了吃法习俗，还有一些科学上的原因。清代营养学家曹雁山所著《粥谱》，对腊八粥的健身…
相信大家很少喝紫薯玉米红枣629粥。让边肖给你详细介绍一下，希望你喜欢。 紫薯玉米红枣粥 紫薯玉米红枣粥紫薯玉米红枣粥 颜色鲜亮，简单健康 紫薯玉米红枣粥的材料两个(小)紫薯 玉米…
海鲜芥菜粥的味道很独特，不知道大家喝过没有呢？下面给大家介绍一下该粥的知识。 海鲜芥菜粥 天气预报越来越不要脸了。昨天，天气预报说气温会明显下降。结果吓得我穿了高领毛衣，棉衣，棉背…
相信大家对于苦瓜粥的功效都很熟悉吧，下面让小编带大家一起来回顾一下。 苦瓜粥 苦瓜粥的第一功效 苦瓜全草可入药，一根苦瓜含0.4%的减肥特效成分贵如黄金——高能脂蛋白主要含苦瓜苷类…
