宝宝虾皮粥的材料和做法步骤

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当宝宝处于生长发育的关键时期，补钙就成了妈妈们的头等大事。宝宝吃好了身体才能强壮！有爱心的妈妈会给宝宝做适合宝宝的虾皮粥。宝宝虾皮粥营养丰富，可以补充宝宝成长所需的钙质，促进宝宝骨骼发育。那么宝宝虾皮粥她该怎么办呢？

宝宝虾皮粥

宝宝虾皮粥料

原料

虾皮150g，青笋50g，珍珠香米400g。材料:虾皮5g，大白菜50g，鸡蛋1个，盐少许。大米120g，干米虾皮20g，鸡蛋2个。

调味品

盐5g，味精6g，香油10g，猪油15g，葱20g。

宝宝虾皮粥的步骤

练习1:

1.将虾皮和青笋分别洗净，青笋尖切成细粒，珍珠香米洗净，大葱洗净切花；

2、锅中加水烧开，加入珍珠香米。大火烧开后，改大火煨至粥熟；

3.将青笋、虾皮、猪油、盐煮成粥，加入味精、香油，撒上葱花拌匀。

练习2:

1.用虾皮浸泡，洗净。

2.大米提前泡半小时。

3.在不粘锅里加热，倒入虾皮，干炒，炒香。

4.水开后加入大米，煮沸后转小火，煮沸开花后加入虾皮。最后加入蛋液煮沸。

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