石膏薏米粥做法视频 石膏薏米粥做法大全

今天给大家介绍石膏薏米粥的做法!石膏薏米粥的做法其实极其简单!让我们一起学习。

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石膏薏米粥

成本低,操作不复杂,味道鲜美,也是节日菜单!尤其是季节变了,家里男女老少都来吃石膏薏米粥,营养又好吃;特别喜欢石膏约伯泪粥的方法。我觉得是最好吃的家常菜。很奇怪为什么那么多人不喜欢石膏约伯的泪粥。后来才知道他们并没有掌握石膏薏米粥的制作方法!石膏糯米粥的制作方法有很多种,正确的做法才能做出好吃的石膏糯米粥!石膏做糯米粥最好的方法就是不油不腻,这样石膏糯米粥吃起来会很香,也不用担心发胖!做还是不做!

石膏薏米粥的材料

【食材】生石膏 30-60g,薏米30-45g,砂仁 5g,粳米100g。

石膏薏米粥的做法

1 石膏加水煎煮取汁,加入薏米和粳米煮粥,

2 待熟时入砂仁稍煮,再调入砂糖令溶。

【用法】每日服用两次。

【功效】清热祛湿。适用于暑湿、高热、烦渴、多汗、短溺、胃脘胀满、体重等症。

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